

פרק 15: לצעוד לצד הפחד – תזכורת יומית
את הפרק הזה הקלטתי אחרי שבעלת עסק מדהימה שאני מלווה שיתפה אותי בפחד שיש לה, והחזרתי לה תשובה מוקלטת חזרה. ואז היא כתבה לי שהיא צריכה לשמור את ההקלטה ולהאזין לה כל יום, כדי לקבל פרופורציה ולהתמלא בכוחות. ואז זה הבריק לי: "רגע, בשביל זה יש לי פודקאסט!" אז במהלך ספונטני, החלטתי להקליט מסר אישי שפונה ישירות למי מכן שמתמודדת עם פחד עכשיו שמונע ממנה להתקדם. זה מסר קצר אבל חזק, מקווה שתאהבו אותו 🙂

פרק 14: לשווק זה לא צנוע? על אובר-צניעות, הקטנה עצמית ומבוכה ברשת
האם לשווק זה לא צנוע? ואם אני משווקת את עצמי, אז מה זה אומר עלי בעצם, שאני מתרברבת? שאני לא צנועה? האם זה אומר שלעשות שיווק זה לחטוא בחוסר צניעות, כלומר יהירות? ואם אני בכל זאת בוחרת לשווק, אז איך זה מתפרש בצד השני? מה יחשבו עלי? על כל השאלות האלה שעצמאים ועצמאיות מתמודדים איתם כמעט באופן יומיומי נענה בפרק החשוב הזה.

פרק 13: עזרה ראשונה להתמודדות עם תסמונת המתחזה
זו כנראה התסמונת היותר נפוצה ומוכרת לכל עצמאית (בין אם היא ממש בתחילת הדרך ובין אם היא כבר ותיקה ומנוסה): תסמונת המתחזה הידועה לשימצה. זו שגורמת לנו מלא פעמים להסס, להיבהל ולהירתע ובאופן כללי מונעת מאיתנו להביא את מי שאנחנו במלואנו. ובפרק של היום נבין מה זה בעצם תסמונת המתחזה, איך היא באה לידי ביטויבעסקים שלנו ומה אפשר לעשות כדי להתחיל להתמודד איתה טוב יותר.

פרק 12: פרפקציוניזם והמתנה למושלמות – למה זה קורה לנו ואיך להשתחרר מזה
הפרק של היום מוקדש לתופעת הפרפקציוניזם הכל כך נפוצה בעידן שלנו. אז מה זה אומר להיות פרפקציוניסטית? איך נוכל בכלל לזהות שאנחנו שם, מהם הסימנים והנורות האדומות שצריכים לאותת לנו? וכמובן נדבר גם על מה ניתן לעשות כדי להתחיל להשתחרר מהדפוס הזה.

פרק 11: איך לשחרר מהתלות בתגובות ברשת? והדרך להמשיך גם כשהן לא מגיעות
אין שבוע שהדילמה הזו לא עולה בשיחות שלי איתכן: הרגע הזה שהעלתן תוכן ו- אין עליו תגובות. מה עושים כדי לשקם את הביטחון שנפגע? או בקיצור: איך להמשיך לעשות גם כשהתגובות לא ישר מגיעות. ועל זה בדיוק נדבר בפרק הכל כך חשוב ורלוונטי הזה שאין לי ספק שנוגע במשהו שכולנו מתמודדים או התמודדנו איתו בשלב כזה או אחר ונוגע בפחד הכי עמוק שלנו.

פרק 10: לרקוד עם הפחד – מודל 5 השלבים להתמודדות עם פחדים מעכבים
היום אנחנו הולכות לדבר על נושא קצת פחות מדובר וסקסי אולי, אבל כל כך חשוב בעייני – הפחדים שלנו, ועל איך נוכל להתמודד איתם בצורה נכונה יותר כדי לצאת ולהגשים יחד איתם. נדבר גם על חמשת השלבים לעשות זאת כך שתוכלי כבר לצאת לנסות את זה בפועל. אז יאללה, את באה?

פרק 9: איך לשמור על אופטימיות ותנועה בימים של אי-ודאות ומלחמה
בפרק של היום אני משתפת מה עזר לי לשמור על האופטימיות ולעבור מקורבנות לאחריות בחודשיים האחרונים, חודשיים שבעלי היה במילואים ואני נותרתי לבד עם שני ילדים בתקופה משוגעת של מלחמה, מסגרות סגורות ונפילות טילים. על כל זה בפרק של היום שאני מקווה שיתן לכן קצת כוחות והשראה והלוואי ויחזק אתכן בימים אלה.

פרק 8: איך להגיע ללקוחות הראשונים שלך
"איך להביא את הלקוחות הראשונים שלי?" שאלה חשובה שחוזרת על עצמה שוב ושוב בשיחות איתכן, ולכן את הפרק של היום החלטתי להקדיש לנושא הזה ולחלוק בו מספר עקרונות חשובים שיעזרו לכן להגיע ללקוחות הראשונים שלכן.

פרק 7: צעדים ראשונים ברשת – איך להתחיל להניע את ההשפעה שלך בעולם כעסק מתחיל
הפרק של היום מוקדש לכל עצמאית בתחילת הדרך ולכל מי שרוצה להבין איך להתחיל להניע את ההשפעה שלה בעולם כעסק מתחיל או עסק בשנותיו הראשונות שעוד לא בנה את ההשפעה שלו בעולם דרך הרשת. בפרק הרחבתי על השלבים החשובים, וגם למה כדאי לשים לב וממה רצוי להימנע בדרך. מקווה שהוא יתן לך הרבה ערך ורוח בכנפיים ואל תשכחי לספר לי בתגובות אם כן.

פרק 6: איך להפסיק להימנע ולהעז לממש את הפוטנציאל שלך
זה כל כך מסתכל להסתובב בעולם עם ידיעה שיש בך כל כך הרבה פונטציאל ולהרגיש שהוא מפוספס ולא ממומש כי את עדיין קופאת אל מול המחשבה הזו של להתחיל לדבר אותו בחוץ. אז מה עושות ואיך יוצאות מההימנעות הזאת? על כך הרחבתי בפרק הזה יחד עם כמה טיפים פרקטיים שיעזרו לך לצאת מהקיפאון ולהתחיל לקדם את מימוש הפוטציאל שלך, כבר עכשיו.