תכנים נוספים
פרק 27: איך לחזור לביטחון כשחוסר הביטחון משתלט
יש רגעים שבהם הפיקפוק פשוט משתלט.
אנחנו רוצות לפרסם, לשתף, להציע, להיראות – אבל פתאום הראש מתמלא בשאלות כמו: מי בכלל צריכה את זה?
מה אם זה לא מספיק טוב? מה אם אף אחת לא תגיב? מה אם אני לא באמת מספיק מעניינת, מדויקת או ראויה?
ברגעים האלה, הרבה פעמים אנחנו נשאבות פנימה לתוך עצמנו: לתוך הביקורת, ההשוואות והפחד
ושוכחות שיש מישהי בצד השני שדווקא כן צריכה לשמוע אותנו.
בפרק הזה נדבר על למה זה בכלל קורה לנו ונלמד תרגול פשוט ועוצמתי שעוזר לחזור לנוכחות, ביטוי ותנועה אמיצה קדימה.
מומלץ בחום להתחיל מלתרגל כל בוקר, וספציפית ברגעים שבהם חוסר הביטחון משתלט.
ואל תשכחו לספר לי איך זה מרגיש אחרי התרגול, טוב? 🙂
להאזנה בפלטפורמה האהובה עליך:
משתוקקת כבר לצאת לאור בבטחון אבל עדיין מהססת ותקועה במקום?
מלאי פרטים ותקבלי ישירות למייל את "מניפסט" – המדריך לשחרור מששת מעכבי ההגשמה שלך
תוכן עניינים
שיתוף:
צריכות עזרה?
Facebook Comments