פרק 22: להיכשל קדימה – משתפת בכישלון הכי מוחץ שלי ב2025 ואיך התמרתי אותו
בפרק הזה אני משתפת בשיתוף אישי כן על כישלון שחוויתי במהלך 2025, ואיך התהליך שעברתי איתו לימד אותי להסתכל אחרת על נפילות, טעויות ושינויים בדרך. מתוך תקופה של חוסר ודאות ושאלות, אני מדברת על ההתמודדות הפנימית, על הבחירות שנעשו, ועל האופן שבו אפשר להפוך כישלון להזדמנות לדיוק, התבגרות וצמיחה. זהו פרק שמזמין הסתכלות מפוכחת ומחזקת […]
פרק 21: לצאת מהקיפאון השיווקי – סשן מנטלי ממוקד
זה לא חוסר זמן. זה לא חוסר ידע. זה קיפאון שיווקי – ובפרק החדש אני מסבירה איך יוצאים ממנו. בפרק מחכה לך סשן מנטלי קצר לפירוק הקיפאון וחזרה לתנועה.
פרק 20: הקול הפנימי שלך שיודע – מסר מוקלט
בפרק הזה הכנתי לכן מסר מחזק בדיוק על אותם הרגעים הקטנים שבהם אנחנו כמעט מוותרות לעצמנו – ועל הקול הפנימי העדין שמבקש שנקשיב לו. אז אם דחיתן משהו שהלב שלכן מבקש – הפרק הזה יחזיר אתכן לעצמכן ויזכיר לכן להתחיל היום, בצעד אחד קטן.
פרק 19: להחזיק פוטנציאל – איך ליצור קרקע פורייה להתגשמות רצויה בעסק שלנו
הפרק של היום על נושא עדין ומשמעותי במיוחד: איך להחזיק פוטנציאל בלי לאבד אמונה, ואיך ליצור את הקרקע שבתוכה החלום העסקי שלנו יכול באמת לנבוט.
פרק 18: להתחיל את השנה ברגל ימין – הנחייה לסיכום שנה שמייצר מוטיבציה ובהירות
פרק מיוחד לכבוד השנה החדשה עם הזמנה למעין סיכום שנה אישית שלנו עם עצמנו ובו כל מה שנרצה לשים אליו לב בנוגע לשנה החולפת ולחדד לקראת השנה הבאה.
פרק 17: אמונה בעצמי – איך להפסיק לחפש את זה בחוץ ולהתחיל לחזק את האמונה הפנימית שלי
אמונה בעצמנו – אולי הדלק הכי חשוב שיש לכל עצמאית. ובכל זאת, לא מעט מאיתנו עדיין לא באמת מאמינות בעצמן וביכולת שלהן לצאת ולהגשים את השליחות שלהן בגדול בעולם. אז מה אפשר לעשות כדי לחזק את האמונה הפנימית בתוכנו? על כל זה בפרק של היום
כשהדברים לא עובדים כמצופה | שיתוף אמיתי וחשוב במיוחד
את הפוסט הזה אני מתחילה עם וידוי שדורש ממני להיות אמיצה קצת, אבל זה בדיוק מסוג הדברים שאני יודעת שחשוב שהם יאמרו, דווקא בגלל זה זה.מוכנות?אז ככה:יוצא שעל פי כל המדדים של העולם התוצאתי – יש לי פודקאסט שעוד לא ממש ממריא.כן כן, לי. זו שחיה שיווק ונוכחות ברשת ושיש לה כבר עשרות אלפי עוקבים […]
פרק 16: ממטלה למתנה – איך להפוך את יצירת התוכן שלך למשימה מלהיבה
בכנות: האם יצירת תוכן מרגישה לך לפעמים כמו איזו מטלה מעיקה כזאת שצריך לבצע? אם כן, את ממש לא לבד בזה ובפרק של היום נדבר על איך אפשר להפוך את יצירת התוכן שלכם למשימה מלהיבה.
פרק 15: לצעוד לצד הפחד – תזכורת יומית
את הפרק הזה הקלטתי אחרי שבעלת עסק מדהימה שאני מלווה שיתפה אותי בפחד שיש לה, והחזרתי לה תשובה מוקלטת חזרה. ואז היא כתבה לי שהיא צריכה לשמור את ההקלטה ולהאזין לה כל יום, כדי לקבל פרופורציה ולהתמלא בכוחות. ואז זה הבריק לי: "רגע, בשביל זה יש לי פודקאסט!" אז במהלך ספונטני, החלטתי להקליט מסר אישי שפונה ישירות למי מכן שמתמודדת עם פחד עכשיו שמונע ממנה להתקדם. זה מסר קצר אבל חזק, מקווה שתאהבו אותו 🙂
5 חרויות שלכל עצמאית מגיע לחוות | פוסט מיוחד לכבוד חג החירות
ביננו, להיות עצמאית זה לא תמיד קל. זו למידה והשקעה אינסופית ויש הרבה עבודה פנימית לעשות והרבה אתגרים לחצות. אבל בסוף בסוף – להיות עצמאית זה החופש הכי גדול שיש ל: 1. להיות בביטוי בעולם ביצירתיות, בתשוקה ובאומץ. כי יש בנו מלא מתנות שרק מחכות להתגלות. כי זו המהות של מה באנו לעשות כאן, […]
פרק 14: לשווק זה לא צנוע? על אובר-צניעות, הקטנה עצמית ומבוכה ברשת
האם לשווק זה לא צנוע? ואם אני משווקת את עצמי, אז מה זה אומר עלי בעצם, שאני מתרברבת? שאני לא צנועה? האם זה אומר שלעשות שיווק זה לחטוא בחוסר צניעות, כלומר יהירות? ואם אני בכל זאת בוחרת לשווק, אז איך זה מתפרש בצד השני? מה יחשבו עלי? על כל השאלות האלה שעצמאים ועצמאיות מתמודדים איתם כמעט באופן יומיומי נענה בפרק החשוב הזה.
פרק 13: עזרה ראשונה להתמודדות עם תסמונת המתחזה
זו כנראה התסמונת היותר נפוצה ומוכרת לכל עצמאית (בין אם היא ממש בתחילת הדרך ובין אם היא כבר ותיקה ומנוסה): תסמונת המתחזה הידועה לשימצה. זו שגורמת לנו מלא פעמים להסס, להיבהל ולהירתע ובאופן כללי מונעת מאיתנו להביא את מי שאנחנו במלואנו. ובפרק של היום נבין מה זה בעצם תסמונת המתחזה, איך היא באה לידי ביטויבעסקים שלנו ומה אפשר לעשות כדי להתחיל להתמודד איתה טוב יותר.
פרק 12: פרפקציוניזם והמתנה למושלמות – למה זה קורה לנו ואיך להשתחרר מזה
הפרק של היום מוקדש לתופעת הפרפקציוניזם הכל כך נפוצה בעידן שלנו. אז מה זה אומר להיות פרפקציוניסטית? איך נוכל בכלל לזהות שאנחנו שם, מהם הסימנים והנורות האדומות שצריכים לאותת לנו? וכמובן נדבר גם על מה ניתן לעשות כדי להתחיל להשתחרר מהדפוס הזה.
6 ידיעות פנימיות חשובות לנטוע בתוכך
זה לא סוד שאני ממש אוהבת את הטבע ומקבלת ממנו מלא השראה נכון? מי מכן שכבר עוקבת אחריי בסטורי באינסטוש בטח יודעת שאני כל הזמן מקבלת השראה מהטבע המופלא, שמלמד אותי כל כך הרבה על תהליכים, צמיחה וחוקיות הבריאה. בכל פעם שאני מרגישה שאני קצת הולכת לאיבוד בתוך דפוסי המיינד האנושי החמוד שלי, שהייה בטבע […]
פרק 11: איך לשחרר מהתלות בתגובות ברשת? והדרך להמשיך גם כשהן לא מגיעות
אין שבוע שהדילמה הזו לא עולה בשיחות שלי איתכן: הרגע הזה שהעלתן תוכן ו- אין עליו תגובות. מה עושים כדי לשקם את הביטחון שנפגע? או בקיצור: איך להמשיך לעשות גם כשהתגובות לא ישר מגיעות. ועל זה בדיוק נדבר בפרק הכל כך חשוב ורלוונטי הזה שאין לי ספק שנוגע במשהו שכולנו מתמודדים או התמודדנו איתו בשלב כזה או אחר ונוגע בפחד הכי עמוק שלנו.
פרק 10: לרקוד עם הפחד – מודל 5 השלבים להתמודדות עם פחדים מעכבים
היום אנחנו הולכות לדבר על נושא קצת פחות מדובר וסקסי אולי, אבל כל כך חשוב בעייני – הפחדים שלנו, ועל איך נוכל להתמודד איתם בצורה נכונה יותר כדי לצאת ולהגשים יחד איתם. נדבר גם על חמשת השלבים לעשות זאת כך שתוכלי כבר לצאת לנסות את זה בפועל. אז יאללה, את באה?
פרק 9: איך לשמור על אופטימיות ותנועה בימים של אי-ודאות ומלחמה
בפרק של היום אני משתפת מה עזר לי לשמור על האופטימיות ולעבור מקורבנות לאחריות בחודשיים האחרונים, חודשיים שבעלי היה במילואים ואני נותרתי לבד עם שני ילדים בתקופה משוגעת של מלחמה, מסגרות סגורות ונפילות טילים. על כל זה בפרק של היום שאני מקווה שיתן לכן קצת כוחות והשראה והלוואי ויחזק אתכן בימים אלה.
פרק 8: איך להגיע ללקוחות הראשונים שלך
"איך להביא את הלקוחות הראשונים שלי?" שאלה חשובה שחוזרת על עצמה שוב ושוב בשיחות איתכן, ולכן את הפרק של היום החלטתי להקדיש לנושא הזה ולחלוק בו מספר עקרונות חשובים שיעזרו לכן להגיע ללקוחות הראשונים שלכן.
פרק 7: צעדים ראשונים ברשת – איך להתחיל להניע את ההשפעה שלך בעולם כעסק מתחיל
הפרק של היום מוקדש לכל עצמאית בתחילת הדרך ולכל מי שרוצה להבין איך להתחיל להניע את ההשפעה שלה בעולם כעסק מתחיל או עסק בשנותיו הראשונות שעוד לא בנה את ההשפעה שלו בעולם דרך הרשת. בפרק הרחבתי על השלבים החשובים, וגם למה כדאי לשים לב וממה רצוי להימנע בדרך. מקווה שהוא יתן לך הרבה ערך ורוח בכנפיים ואל תשכחי לספר לי בתגובות אם כן.
פרק 6: איך להפסיק להימנע ולהעז לממש את הפוטנציאל שלך
זה כל כך מסתכל להסתובב בעולם עם ידיעה שיש בך כל כך הרבה פונטציאל ולהרגיש שהוא מפוספס ולא ממומש כי את עדיין קופאת אל מול המחשבה הזו של להתחיל לדבר אותו בחוץ. אז מה עושות ואיך יוצאות מההימנעות הזאת? על כך הרחבתי בפרק הזה יחד עם כמה טיפים פרקטיים שיעזרו לך לצאת מהקיפאון ולהתחיל לקדם את מימוש הפוטציאל שלך, כבר עכשיו.
פרק 5: 9 השיעורים הכי חשובים שלמדתי במסע העצמאות שלי
פרק חגיגי ומיוחד לרגל יום ההולדת ה-39 שלי עם תשעת השיעורים הכי חשובים שלמדתי במסע העצמאות, ההגשמה והביטוי שלי. פרק שבו ליקטתי בפינצטה את התובנות הכי משמעותיות ומשנות חיים שזיקקתי במסע המרתק של עשור כעצמאית ועכשיו אני שמחה לחלוק אותן כאן איתך.
פרק 4: להפוך כישלונות להצלחות – מהו כישלון ואיך נוכל להתמודד איתו נכון
פרק מיוחד ואפילו די אמיץ וחשוף מצידי שבו אני משתפת בחווייה כזו שעברתי בזמן האחרון עם פירוט מלא על מה קרה שם ואיך התמודדתי איתה. פרק מרתק על הנושא הפחות מדובר של כישלונות ועל מה קורה לנו כשאנחנו חווים משהו שנחשב עבורנו ככישלון ואיך נוכל להתמודד איתו טוב יותר.
פרק 3: להתחיל ולהמשיך – איך לא ליפול להימנעות וקיפאון אחרי הצעד הראשון
אם בפרק הקודם דיברנו על התחלות, אז היום אני רוצה לקחת אתכן הלאה, לצעד הבא אחרי הצעד הראשון שלפעמים יכול להיות ממש מאתגר עבורנו, לא פחות מהראשון.
היום נדבר על למה בכלל זה קורה ואחלוק איתכן 7 נקודות שעזרו לי להשתחרר מהקיפאון ולהצליח לחצות את תקופת חוסר הוודאות של ההתחלה.
פרק 2: התחלות – איך לחצות את הפחד המשתק בדרך להתחיל משהו חדש
בפרק של היום אני לוקחת אותך אל מאחורי הקלעים של הפקת הפודקאסט, דרך כל האתגרים שגרמו לי להיתקע איתו כל כך הרבה זמן ואיך בסוף התמודדתי עם הפחדים ויצאתי איתו לאור.
נדבר על התחלות ועל למה אנחנו כל כך חוששים ונמנעים מהן ואשתף אותך ב-6 עקרונות מפתח שעזרו לי להעז לקפוץ למים ובתקווה יעזרו גם לך להתמודד ביעילות עם הפחדים ולצאת כבר לאור עם הדבר הזה שבוער בך.
פרק 1: העולם מחכה למתנות שלך – איך להתמודד עם הפחדים בדרך ליציאה לאור
ברוכה הבאה לפרק הפתיחה של הפודקאסט שלי – "העולם מחכה לך! בפרק של היום אחשוף בפניך את עיקרי התפיסה שלי שעומדת מאחורי שם הפודקאסט ואיך בכלל הגעתי למסקנה הזאת שיש בנו מתנות שהעולם מחכה להן.
אשתף בחוויות מכוננות מתוך הסיפור האישי שלי ונקנח ב-5 עקרונות חשובים שיעזרו לך להתמודד עם הפחדים והאתגרים שבדרך להפצת המתנות שלך בעולם.
הקשר בין כשלונות להצלחות בעסק – וגם סיכום השנה המפתיע שלי
מכירות את טרנד סיכומי השנה שבהם מציגים את כל רשימת ההצלחות המנצנצות שהיו לנו ומנפנפים בהן לראווה, נכון? אז נו, אתן כבר מכירות אותי. עלי זה פחות עובד. ולא כי הצלחות זה לא דבר מדהים, אני מתה עליהן! אבל ביננו, יש משהו כל כך לא אותנטי בליצור פוסט הצלחות סטרילי שמייצר מצג שווא שכל הדרך […]
איך אני מאמנת את שריר האומץ שלי ומה זה מאפשר לי בחיים ובעסק?
יש רגעים שאני קולטת כמה השתנתי. כמה אומץ נהיה לי וכמה להעז זה כבר חלק ממני, שאני אפילו כמעט לא שמה לב לזה אבל וואלה, להגיע לסדנה לגמרי לבד להיפתח לקבוצה שאני לא מכירה להגיע ככה, מוכנה לחשיפה ומוכנה להתמסר לאי הידיעה זה מדהים בעייני וממש לא מובן מאליו! פלא שהיה לי כל כך מופלא? […]
איך להתנהל באוגוסט בצורה מאוזנת ומיטבית בעסק?
הנושא הזה עלה שוב ושוב בזמן האחרון כששאלתן אותי בקהילה שלי איך נראה היום שלי באוגוסט ומה עוזר לי לשמור על העשייה והאנרגיות בחודש הזה אז החלטתי לשתף אתכן בגישה שלי ובדברים שאני עושה בכדי לשמור על האיזונים שלי גם בתקופת הקיץ והחופש הגדול. אחרי הרבה שנים שאוגוסט היה לי חודש מאתגר ואף מבאס, גיבשתי […]
מילים מהלב לזו שעדיין מסתתרת
כואב לי באמת שכואב לי על כל אישה שמסתתרת. על כל אחת שלא נעים לה לבלוט, להראות. שנשארת מאחורי הקלעים שמצניעה ונמנעת מלהגשים. שלא מביעה לטוב ולרע וגם לא מאמינה שהקול שלה חשוב או שיש לה בכלל למה. כואב לי ממש בגוף. אמיתי. משהו לא מוסבר פשוט בועררר בי בפנים לעשות הכל כדי להזכיר להן […]
קארמה טובה ויצירת אינטראקציה ברשת – סיפור קטן עם תובנות גדולות
היא התחילה לעקוב אחריי באינסטגרם. יה, איזה כייף! כמובן שישר קלטתי את תמונת הפרופיל שלה, שנראתה לי כזו שצולמה בצילום מקצועי. היא נראתה בה כזו חביבה ומחוייכת, אז הסתקרנתי לגלות מי היא וללמוד עוד עליה. בעיקר רציתי לראות במה היא עוסקת אז הופ, לחצתי עליה מהר כדי לעבור לפרופיל שלה. ואז ראיתי סרטון ממש חמוד […]
